Um lugar onde mulher treina sem medo de julgamento, entre mulheres.
Por que um ambiente feminino?
Quem já entrou numa academia se sentindo observada sabe o peso que isso tem. No CT da Nath, esse peso fica do lado de fora.
A Nath conhece essa sensação de perto: aos 13 anos, pesando 120 quilos, andava pelas ruas escondida com medo de piadas e julgamentos. Foi treinando que ela reconstruiu a própria segurança e autoestima. É exatamente isso que o CT entrega para cada aluna: um espaço para treinar com foco, sem olhares, sem comparação e sem constrangimento.
Num ambiente feminino, você treina acompanhada de quem entende o seu corpo, a sua rotina e os seus objetivos. Os treinos seguem o método da Nath, profissional de Educação Física registrada (CREF 066380-G/RJ), o mesmo que já acompanhou mais de 700 alunas desde 2021.
E tem a energia do time: treinar junto cria constância, econstância é o que transforma.
Aqui, você encontra um espaço acolhedor, seguro e feito para mulheres que querem evoluir juntas.
Quem treina conta melhor
Aqui entra o carrossel de vídeos novos.
Depoimentos das alunas gravados no CT, em formato vertical, em breve.